Der Mensch liebt Sicherheit. Ohne Routinen würde unser Alltag kaum funktionieren: Familie, Beruf, Termine, Haushalt – alles braucht Struktur. Routinen helfen, den Überblick zu behalten und nicht ständig neu entscheiden zu müssen. Und doch gibt es Momente, in denen wir...
Im Mai 2025 war ich eingeladen, auf der Fachtagung des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft & Forsten über Kommunikation in Veränderungsprozessen zu sprechen. Die Einladung war für mich ein Zeichen dafür, dass meine Praxis-Erfahrungen und Tools von anderen als...
Ein Impuls für mehr Selbstwirksamkeit im Alltag Der Tag beginnt – Marmeladensemmeln und Kaffee verteilen, Vitalwerte dokumentieren, gleich ein Termin mit der Dienstleitung. Und schon wieder klingelt das Telefon oder der Patientenruf. Oft bleibt wenig Raum, um bei sich...
